トレッキング・中高年の健康を考える

ブーツがいろいろ出てきました。

普通のトレッキングシューズよりも、トレッキングブーツに

注目してみましょう。

ブーツですと、しっかり足首を覆ってくれるので、暖かさは

もちろんですが、安全面でも推奨できます。

靴底の溝が深くで、しっかりしたものを選んでください。

以前の記事でトレッキングシューズは５年が寿命、と書きました

が、足のためにも、また、健康のためにも、あまり古びたものは

やめましょう。

トレッキングは「足」が命ですから。

足に優しく、足に暖かいものを選んで、山を歩きましょう！

トレッキングブーツは、山ばかりでなく、普通に町を

歩くのにもおしゃれです。

これからの季節、おおいに利用してみましょう。